Amélie Michel

Ma Bible Hildegarde de Bingen

Alimentation et remèdes d’antan pour une bonne santé au naturel

Le guide de référence des secrets de Sainte Hildegarde, dans une très belle édition.

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Le guide de référence :

- Un éclairage sur l'histoire d'Hildegarde de Bingen et sur ses principes d'hygiène de vie.

- Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe...), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.

- Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d'estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.

- Un cahier tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne.

L'auteur : Amélie Michel

Co-auteur(s) : Anne de Formigny et Evelyne Duplessix

4^ème de couverture

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd'hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie.

Fiche technique

Catégories	Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes
Éditeur	Leduc Editions
Reliure	Relié
Parution	Avril 2022
Nombre de pages	577
Hauteur	24
Largeur	20
Épaisseur	4 cm
Poids	1.42 Kg