L'art de la simplicité
Posséder moins pour plus de liberté et de joie
Pour un développement personnel harmonieux.
Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit...
Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements sérieux : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur !
Auteur : Dominique Loreau
Installée au Japon depuis de longues années, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption et transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.
Editeur : Marabout
9782501139670
Fiche technique
- Reliure
- Broché
- Parution
- Mai 2019
- Nombre de pages
- 320
- Hauteur
- 18
- Largeur
- 12.5
- Épaisseur
- 2
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