De la tension à la contemplation par la méthode Vittoz

Nous savons bien reconnaître en nous les effets du stress. Nous savons aussi quel lieu choisi, quelle prière, quelle musique ou quelle couleur du temps pourraient nous rendre à la sérénité. Mais ...

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   Au sommaire :

  • Avant-propos
  • Le monde en quête de sens
  • Apprendre à voir autour de soi et à être conscient de soi
  • Trois exemples
  • Les exercices de la méthode Vittoz, une ascèse à notre portée

L'auteur : Chantal Ranger
L'auteur, Chantal Ranger, est praticienne reconnue par les ayants droit du Dr Roger Vittoz. Elle réside dans la région Languedoc-Roussillon, à Perpignan.

4ème de couverture

   Nous savons bien reconnaître en nous les effets du stress. Nous savons aussi quel lieu choisi, quelle prière, quelle musique ou quelle couleur du temps pourraient nous rendre à la sérénité. Mais nous ne savons pas toujours y accéder.

   Avec discrétion et rigueur, la méthode du Docteur Vittoz ouvre un passage pour aller de la tension à la contemplation - cette capacité oubliée, ce sentiment de plénitude qui fleurit dans la beauté et nourrit notre élan de vie -, et nous fait accéder à une vie spirituelle toute simple.

Fiche technique

Catégories Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes
ÉditeurTéqui
ReliureBroché
Parution2010
Nombre de pages48
Hauteur18
Largeur13.5

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Chantal Ranger
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