Naturopathie
Le livre de référence pour se soigner au naturel
De Acné à Zona, les réponses de la naturopathie à vos maux quotidiens.Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé.
Dans cet ouvrage de référence - à conserver et à consulter pour prendre soin de toute la famille -, vous découvrirez ainsi les grands principes de la naturopathie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu'un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours.
- Inclus : un glossaire des principaux compléments alimentaires et plantes avec des indications pour bien les utiliser ainsi que des fiches détaillées sur les différents minéraux, vitamines, acides gras, et un récapitulatif des régimes alimentaires évoqués dans ce livre. Un guide précieux pour être en bonne santé toute l'année.
La naturopathie est une méthode de soins naturelle très efficace.
Son principe ? Elle aide à renforcer notre santé afin que notre organisme soit capable de prévenir et de lutter contre de nombreux maux et maladies grâce à l'alimentation, à une bonne hygiène de vie et aux bienfaits des plantes.
Ce livre très complet vous fera découvrir de manière simple et pédagogique ce qu'est la naturopathie et ce qu'elle peut vous apporter au quotidien. Que dois-je manger si je suis stressé ? Quelles plantes peuvent m'aider en cas de constipation ou d'insomnie ? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue chronique ? Autant de questions fréquentes auxquelles vous trouverez dans ce livre des réponses simples et concrètes pour devenir acteur de votre santé.
Auteur : Aude Anselmi
Naturopathe, diplômée du C.E.NA.T.HO. Daniel Kieffer. Elle est par ailleurs titulaire d'un DU de psychosomatique intégrative à l'université Pierre et Marie Curie, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves orientées solution. Elle consulte en cabinet à Paris.
Editeur : Guy Trédaniel
9782813219183
Fiche technique
- Parution
- Mars 2019
- Nombre de pages
- 360
- Hauteur
- 23
- Largeur
- 19
- Épaisseur
- 2.5
- Poids en KG
- 0.659 kg
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