Florence Alexandre & Astrid Tacher : Trouver sa juste place avec la méthode Vittoz

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6 exercices audios, à retrouver en ligne.

L'auteur : Florence Alexandre & Astrid Tacher

Forte d'une longue expérience dans la communication scientifique et la formation professionnelle, Florence Alexandre est aujourd'hui praticienne Vittoz. Elle participe à l'étude scientifique FoVea (Flexibilité et ouverture basées sur la méthode Vittoz pour favoriser l'expérience attentive) et propose un accompagnement individuel ou en groupe.
Praticienne Vittoz, Astrid Tacher a une riche expérience dans le domaine de la formation.
Cofondatrice de la formation IGF (Instructeurs de groupes FoVeal, elle anime des ateliers FoVea dans le cadre de l'étude scientifique. Elle forme aussi des managers au leadership en associant la méthode Vittoz au tango argentin et propose de l'accompagnement individuel.

4^ème de couverture

Trouver sa juste place dans la vie… Exprimer ses talents, ses compétences, ses valeurs... chacun en rêve ! Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l’accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes.

Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d’exercices audio guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le cœur, le corps et l’esprit. « L’Homme n’est son maître qu’à la condition de savoir sentir ce qu’il fait, d’être tout à ce qu’il fait et d’être libre dans ce qu’il fait. » Dr Vittoz

Fiche technique

Catégories	Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes
Éditeur	Jouvence
Reliure	Broché
Parution	2019
Nombre de pages	64
Hauteur	22
Largeur	17
Épaisseur	0.4
Poids	0.120 kg
ISBN	9782889531974