L'art de la simplicité

Posséder moins pour plus de liberté et de joie

Pour un développement personnel harmonieux.

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L'auteur : Dominique Loreau
Installée au Japon depuis de longues années, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption et transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.

4ème de couverture

   Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit...

   Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements sérieux : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur !

Fiche technique

Catégories Livres Famille Santé / Bien-être /Mode
ÉditeurMarabout
ReliureBroché
ParutionMai 2019
Nombre de pages320
Hauteur18
Largeur12.5
Épaisseur2

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