Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde

Cahier Coach

Illustrations de Claire Sallé de Chou.

Le guide indispensable pour une alimentation vraiment saine et respectueuse de la nature !

Plus de détails

En stock (2)

13,27 €

En savoir plus

   "Quand l'âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompense suprême de la joie et de la santé". Hildegarde de Bingen.

  • Le sommaire détaillé est en photos.

L'auteur : Géraldine Catta
Conseillère en alimentation et en remèdes naturels selon Hildegarde de Bingen. Elle aime partager combien les enseignements d'Hildegarde nous apprennent petit à petit à faire de la joie, une boussole pour l'âme et pour le corps.

4ème de couverture

   Vous aspirez à renouveler progressivement vos habitudes alimentaires ? Les conseils de sainte Hildegarde vous attirent, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous aimez l'épeautre, le fenouil et les épices de la joie ... ou vous avez envie de les découvrir ?

   Voici un carnet de route pour vous mettre concrètement et joyeusement à l'école de cette étonnante bénédictine, naturopathe avant l'heure, pour qui la santé passe avant tout par l'alimentation. Chaque semaine, vous découvrirez un nouveau thème, des trucs et astuces ainsi que de petites actions faciles à réaliser vous invitant à revisiter votre cuisine du quotidien. Vous apprendrez ainsi à reconnaître ce qui est bon pour vous, à imaginer des repas simples et savoureux et à transformer progressivement votre manière de consommer.

Fiche technique

Catégories Livres Famille Santé / Bien-être /Mode
ÉditeurQuasar
ReliureBroché
ParutionSeptembre 2019
Nombre de pages80
Hauteur24
Largeur19
Épaisseur0.7
Poids0.220 Kg

Produits associés

Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté...

Dans la même catégorie

Commentaires clients

Donner votre avis

Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde

Géraldine Catta
Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde
Cahier Coach

Illustrations de Claire Sallé de Chou.

Le guide indispensable pour une alimentation vraiment saine et respectueuse de la nature !