Combattre ses pensées négatives

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Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d’aujourd’hui de ne plus être « nos propres bourreaux », la balle est dans notre camp !

Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu’il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l’amour sous le regard de Dieu.


L'auteur : Joël Pralong
Joël Pralong est prêtre dans le diocèse de Sion, en Suisse. Il s'intéresse aux voies spirituelles qui aident l'humain à grandir et à devenir pleinement lui-même, avec ses failles, ses manques et ses fragilités.

4ème de couverture

1« Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n’ai plus de goût à rien… »

Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d’âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses.

Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car « ce n’est pas l’événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l’interprétation qu’on s’en fait. »

Il nous aide à décrypter nos sautes d’humeur comme nos crises d’angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure.

Fiche technique

Catégories Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes
ÉditeurLes Béatitudes
ReliureBroché
Parution2011
Nombre de pages ou Durée120
Hauteur21
Largeur13.5

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