Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine

Mieux manger pour être en bonne santé

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L'auteur : Dr Alain Bondil

Co-auteur(s) : Marion Kaplan

4ème de couverture

Choisir les bons aliments pour être en meilleure santé.

Nous mangeons trop et mal !

Trop de sucres, de graisses, de produits d'origine animale et pas assez de légumes et de fibres.

Les colorants et les pesticides rendent nos organismes plus sensibles aux infestions et aux maladies.

Comment apporter à notre corps les nutriments dont il a besoin ? Comment choisir les aliments, les conserver, les cuire pour préserver tous leurs bienfaits ?

Grâce à l'enseignement du docteur Kousmine, nous pouvons retrouver une alimentation saine, inventive et équilibrée.

Fiche technique

Catégories Livres Famille Santé / Bien-être /
ÉditeurJ'ai Lu
CollectionBien Etre
ReliureBroché
Parution2013
Nombre de pages ou Durée290
Hauteur18
Largeur11

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