Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.
Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides. les bonnes graisses et les bonnes protéines
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
Catégories | Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes |
Éditeur | J'ai Lu |
Reliure | Broché |
Parution | 2013 |
Nombre de pages ou Durée | 260 |
Hauteur | 17.5 |
Largeur | 11 |