La méthode Montignac illustrée

La référence pour maigrir

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L'auteur : Michel Montignac

4ème de couverture

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.

La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.

Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides. les bonnes graisses et les bonnes protéines

Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.

Fiche technique

Catégories Livres Vie de Famille Santé / Bien-être / Recettes, Remèdes
ÉditeurJ'ai Lu
ReliureBroché
Parution2013
Nombre de pages ou Durée260
Hauteur17.5
Largeur11

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