La psychothérapie du docteur Vittoz

Au sommaire :

Préface

LA PSYCHOTHERAPIE DU DOCTEUR VITTOZ

• Le contrôle cérébral, facteur d'équilibre
• L'onde de Vittoz L
• a méthode de traitement : L'acte conscient ; La concentration ;
• Education de la volonté Les névroses : Comment combattre l'anxiété
• L'art du repos

TEXTES CHOISIS DU DOCTEUR VITTOZ

• Vivre " au présent "
• Savoir se concentrer
• La volonté donne la liberté
• Les bienfaits du contrôle de soi
• Rien n'est impossible
• Rayonner le bien
• L'acceptation n'est pas la résignation
• Tout est simple

APPENDICE

• Recherches scientifiques sur "l'onde Vittoz". 

   Depuis plus d'un siècle, la Méthode du Docteur Vittoz se révèle d'une grande efficacité pour les personnes nerveuses, anxieuses et même angoissées qui perdent le contrôle d'elles-mêmes - c'est-à-dire la maîtrise de leur conscient sur leur inconscient.

   Ses " exercices ", d'une extrême simplicité, réassurent la primauté de la sensation sur l'idée intellectuelle, des fonctions corporelles de réceptivité et d'émissivité sur les fonctions psychiques de représentation mentale.

   En livrant dans cet ouvrage son expérience de la méthode et ses applications, le Docteur Pierre d'Espiney, ami et très fidèle disciple de Roger Vittoz, nous communique aussi, avec une clarté remarquable, les bienfaits d'une prise en main préventive de sa santé psychique, par un retour à l'acte conscient, à la concentration, à l'éducation de la volonté et au repos réparateur.